Somos sistema
No somos personas aisladas de nuestro entorno, y como tal, necesitamos tener en cuenta lo que nos rodea (contexto) y las relaciones que tenemos en él, ya que formamos parte de un sistema.
Psicóloga titulada por la UCM con Máster en Psicología General Sanitaria y en Terapia Familiar Sistémica. Apasionada por entender y acompañar emociones y relaciones, me sigo formando constantemente para ofrecerte la mejor atención, tanto presencial como online.
No somos personas aisladas de nuestro entorno, y como tal, necesitamos tener en cuenta lo que nos rodea (contexto) y las relaciones que tenemos en él, ya que formamos parte de un sistema.
Un sistema, en esta terapia, es cualquier contexto significativo en el que esté inmersa la persona, es decir, familia, amigos, trabajo… pero también se incluyen niveles más amplios como son las normas sociales, la cultura, el sistema político…
Esta terapia se centra en la relación resultante de la interacción de las personas. La sistémica atiende y analiza los roles y comportamientos resultantes de las relaciones entre personas, en donde puede surgir en muchos casos malestar.
Soy Psicóloga titulada por la Universidad Complutense de Madrid, dos Másteres, uno de Psicología General Sanitaria y otro de Terapia Familiar Sistémica, ambos títulos en la Universidad Pontificia de Comillas completan mi formación.
Me embarqué en la aventura de ser psicóloga por múltiples razones, pero sin duda el principal motivo fue el poder ayudar a las personas, entender el comportamiento humano, los sentimientos y emociones de las personas, los diferentes tipos de relaciones que existen y el alcance que estas pueden tener.
La formación en mi profesión es primordial, sigo continuamente formándome, pues creo que estar en constante renovación me ayuda a ayudar y, sin duda, es mi principal objetivo. Poder dedicarme hoy en día a lo que tanto me apasiona es un privilegio y me hace muy feliz, para mí en muy gratificante el trato diario con personas.
La terapia sistémica es una disciplina cuyo objetivo es tratar las disfunciones, patologías o trastornos que acuden a sesión pero no solo como patologías individuales que solo afectan a la persona, sino como alteraciones que afectan a nuestras relaciones y el entorno donde vivimos (familia, trabajo, amigos, colegio…), y viceversa, es decir, el entorno y las relaciones nos afectan.
Por tanto, la psicología sistémica es una rama de la psicología que considera a la persona parte de una sociedad, de una familia, de un grupo de amigos, de trabajo… y que todos estos sistemas le afectan, igual que él o ella puede modificarlos. Por ello, sin estos, sería otro individuo con otra problemática.
El modelo de terapia sistémica, observa los fenómenos psicológicos de forma circular y multicausal. Es decir pueden ser múltiples las razones que nos conducen al malestar psicológico. Además la visión circular de los problemas está marcada por cómo el comportamiento de una persona afecta a las acciones de otra, que a su vez influye, también, sobre el primero. Así estos sistemas, a los cuales pertenecemos, nos afectan de manera individual, al igual que nosotros a ellos.
Por ello, esta terapia ofrece una visión circular e interactiva de los diferentes conflictos psicológicos (trastornos de ansiedad, problemas de relación, trastornos de la infancia y la adolescencia, miedos, trastornos del estado de ánimo (depresión), síntomas somáticos…etc.).
Las técnicas terapéuticas sistémicas pueden aplicarse en terapia individual, terapia con adolescentes, con pareja, con una familia o incluso en una organización, un equipo deportivo o educativo.
Descubre mis servicios de consulta personalizados, tanto presenciales como online, y da el primer paso para transformar tu vida emocional.
Contáctame
La experiencia me ha enseñado mucho, he tratado a personas de todas las edades y diferentes tipos de malestar. Desde las prácticas en la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital General Universitario de Ciudad Real, dirigir talleres de atención y memoria a personas mayores en viviendas tuteladas, formar parte del equipo de apoyo y coterapeuta en la Unidad de Intervención Psicosocial (UNINPSI) y más tarde como terapeuta en el Colegio Padre Piquer han configurado una experiencia muy enriquecedora permitiéndome tratar con personas de muchas nacionalidades e inquietudes. Gracias a la formación que me avala trabajo desde el enfoque más adecuado a las necesidades de cada persona. Esta orientación terapéutica será elegida con el objetivo de acortar el tiempo de malestar de la persona, dando paso al equilibrio emocional necesario para el bienestar.
Con toda esa formación y experiencia en mi mochila decidí trasladarme a Ciudad Real, donde me embarqué en la aventura de tener una consulta de psicología propia. Soy psicóloga sanitaria colegiada en el Colegio en Castilla la Mancha (CM-02557). Asimismo, estoy formada en todas las orientaciones psicológicas y, además, soy experta en terapia sistémica. Por último, pero no menos importante, decir que la psicología me ha influido a nivel personal, pues me ha permitido explorar a fondo quién soy, decidir cómo quiero ser y actuar acorde a ello.
¿Cómo puedo solicitar una cita?
Puedes pedir tu cita rellenando el formulario de contacto disponible en la sección “Terapias” o en “Contacto”. Solo tienes que indicar tu nombre, correo y mensaje, y te responderé lo antes posible para concretar día y hora.
¿Qué modalidades de terapia ofreces?
Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, tanto presencial como online. Además, existe la opción de terapia grupal online.
¿Cómo funcionan las sesiones online frente a las presenciales?
Las sesiones presenciales se realizan en mi consulta en Ciudad Real. Las online se hacen a través de videollamada, con la misma duración y confidencialidad que las presenciales. Solo necesitas conexión estable y un espacio privado.
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia se recomienda asistir?
Todas las sesiones tienen una duración de 60 minutos. Lo más habitual es empezar con sesiones semanales hasta que los avances se consolidan, y luego ir espaciándolas progresivamente (quincenal, mensual), pudiendo incluir sesiones de seguimiento cada 2–3 meses.
¿Cuál es tu enfoque terapéutico?
Trabajo desde la terapia sistémica, que considera al individuo como parte de distintos sistemas (familia, trabajo, amigos, cultura) y observa de forma circular cómo estas relaciones influyen en tu malestar y viceversa.
¿Puedo acudir si mi problema está relacionado con la familia o la pareja?
Sí. En terapia familiar y de pareja alternamos sesiones conjuntas e individuales para abordar dinámicas relacionales y promover cambios en el sistema.
¿Cómo garantizas la confidencialidad de mis datos?
Tu información se trata conforme al RGPD y la LOPDGDD. Solo se utiliza para gestionar tu terapia y nunca se compartirá sin tu consentimiento.
¿Cuál es tu formación y experiencia?
Soy psicóloga por la UCM, con máster en Psicología General Sanitaria y en Terapia Familiar Sistémica por la Universidad Pontificia de Comillas. He trabajado en hospitales, centros educativos y unidades de intervención psicosocial.
¿Qué resultados puedo esperar de la terapia sistémica?
La terapia sistémica busca reducir tu malestar al entender y modificar patrones relacionales. Con un proceso estructurado (evaluación, plan personalizado, sesiones y seguimiento) lograrás mayor equilibrio emocional y relaciones más sanas.
¿Dónde está ubicada tu consulta y cuáles son tus horarios?
Mi consulta está en Ciudad Real. Atiendo de lunes a viernes en horario de mañana y tarde.
Horario: Lunes a Viernes: 07:00 a 13:00 / 16:00 a 20:30
Lunes a Viernes
07:00 a 13:00 / 16:00 a 20:30 hs.
Avenida del Ferrocarril, 3, Bajo C, Ciudad Real - 13004
PROGRAMA KIT DIGITAL COFINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION (EU) DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILENCIA
